c罗年纪==+c罗年纪多大岁数了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗年纪的问题，于是小编就整理了6个相关介绍c罗年纪的解答，让我们一起看看吧。

c罗年龄大？

C罗今年已经36岁了。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo、C罗），男，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋、中锋，现效力于曼彻斯特联足球俱乐部。

2007-08赛季金球奖、国际职业足球运动员联合会最佳球员、英超最佳球员、英超金靴等奖项。2009年，C罗以8000万英镑身价转会皇家马德里足球俱乐部，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标。

C罗年纪？

37岁。

c罗1985年2月5日出生，今年37岁。

2003年，C罗代表葡萄牙国家青年队参加了“土伦杯”，获得冠军；同年8月20日，C罗在葡萄牙对阵哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场。

2016年，C罗随葡萄牙国家队首次夺得欧洲足球锦标赛冠军。2019年6月，C罗随葡萄牙国家队赢取第1届欧洲国家联赛冠军。

C罗和梅西的年纪？

C罗今年37岁。梅西今年35岁。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多比梅西大2岁4个月。

C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，现效力于英超的曼彻斯特联足球俱乐部。

梅西，1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，阿根廷足球运动员，现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼足球俱乐部。

葡萄牙巨星C罗是1985年出生的，到今年已经有38岁了，阿根廷巨星梅西是1988年出生的，到今年也有35岁了，两人都是足坛老将了，所以C罗和梅西的年纪分别是38岁和35岁了

C罗和梅西是当今世界足坛的当家球星，他们两人并称为绝代双骄，从这一点就可以看出二人在足坛的地位。C罗是葡萄牙人，1985年出生，今年36岁，目前是效力于英超曼联俱乐部。梅西是阿根廷人，1987年出生，目前是效力于法甲巴黎圣日耳曼俱乐部。

c罗几岁参加世界杯？

C罗第一次参加世界杯是2006年德国世界杯，C罗当时是21岁。

德国世界杯D组第二场，葡萄牙2:0击败伊朗，C罗在第79分钟主罚点球命中，攻入他个人在世界杯正赛的第一粒进球，葡萄牙最终在该届世界杯中获得第四名，C罗个人入选最佳新秀奖。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗，简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋／中锋。

2022年卡塔尔世界杯，葡萄牙队分在小组赛的H组，首轮比赛中，C罗所在的葡萄牙队3-2战胜加纳队取的开门红，有3分积分。

c罗什么时候退休？

C罗今年已经36岁了，岁月不饶人，强大的罗纳尔多也已经快要不惑之年了。退役应该就在这几年里了。

罗纳尔多的自律和精神力使他的运动周期比较长。很多球员36岁这个年龄都会选择退役或者已经退役，但是自律的罗纳尔多一直把自己身体保持的很好，但没办法随着年龄的增长，C罗也会面临退役那一时刻，

我感觉罗纳尔多会在38～42岁左右退役。

C罗称自身生理年龄仅23岁，并豪言可以踢到41岁，你相信吗？

我炼故我在，C罗的超凡锻炼助葡萄牙超级巨星保持神级表现

尽管他已经33岁，C·罗纳尔多仍然展现出绝佳的状态和雕塑般的体型，这让球迷甚至是对手都惊叹不已。

C罗认为，他实际上只有23岁的“生理年龄”，并声称“我可以一直踢到41岁”。

我们看到的是五次金球奖得主凭借其出色的进球能力不断刷新纪录，但在背后做出巨大贡献的则是他的超凡锻炼。

他每周在皇家马德里的巴尔德贝巴斯训练场或他的大型健身房锻炼三小时，每周五天。这简单的一句话展现的其实是C罗残酷的锻炼纪律。据皇马内部人士透露，其他球星也会加练，有时拉莫斯也会，但长期下来一直坚持的，只有C罗。

C罗也有他锻炼的秘密——普拉提锻炼法，这是已故德国体能教练普拉提率先提出的。

普拉提的关键设备是“普拉提床”。通过肩带、弹簧、滑动座和环的组合，只要把身体的重心在滑板上，它就可以提供比自身重量更大的阻力。“普拉提床”是一个整体性的锻炼设备，它可以锻炼到传统锻炼中被排除在外的肌肉。不仅仅C罗，其他体育明星也喜欢使用这个设备，比如科比。

图片中C罗正利用“普拉提床”，在腿部的带动下进行拉伸。腿部的卷曲使他大腿上有着突出的股直肌，这是隐藏着的爆炸力量——使他能够跳跃，然后悬停在空中。当然，这可以在他展现他的强力头球时，充分的体会到。

每场比赛后，C罗都去游泳，这可以帮助他从紧张的比赛中放松下来。同时，这也是一种平衡，特别是在双腿经历了90分钟的奔跑后。在游泳中，C罗重点锻炼的是上肢肌肉，包括肱二头肌、胸肌、三角肌和背阔肌。背部和侧面肌肉的锻炼，为他勾勒出如超级英雄般的轮廓。

强调休息也不可低估。C罗曾说：“每天做3000次仰卧起坐是不正确的，我甚至不确定我能否能在一周内达到1000次。”这类重复性锻炼极端情况下会让腰部肌肉受到损伤，就算没有损伤也只不过使他筋疲力尽。锻炼并不全是坚持和汗水，肌肉需要合理的休息。

C罗每天至少睡八个小时，但所有的休息都是值得的，这可以使他在白天放纵般的进行日常训练，让他比其他运动员领先一步。据说，如果训练是上午11点开始，那他上午9:15就到那了。

对此，弗格森也曾感叹：“成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。 ”

点击我头像可以查看另一篇文章：C罗的非凡饮食揭示了葡萄牙超级巨星仍然处于他比赛的巅峰

到此，以上就是小编对于c罗年纪的问题就介绍到这了，希望介绍关于c罗年纪的6点解答对大家有用。